Cá Chim Trắng Biển Hấp Gừng Kèm Rau Củ

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Emily Luu

Cách Làm Món Cá Chim Trắng Biển Hấp Gừng Kèm Rau Củ của Emily Luu

Đây điển hình một bữa keto nhiều đạm tốt từ cá biển và xơ và vitamin từ rau củ. Lại là chế biến hấp nên không có dầu mỡ. Mỡ chính từ cá nên nhiều omega ạ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chim trắng mua về sát muối rửa kĩ lại khử tanh, sau đó khứa nhát như hình rồi ướp xíu muối tiêu, khi hấp thịt cá sẽ đậm đà - Rau củ sơ chế rồi cũng ngâm nước muối loãng ít nhất 30p

* Bước 2

Cho các nguyên liệu vào nồi hấp, theo thứ tự: Rau cải cay, cá, rồi nấm và cà rốt xung quanh cá - Gừng một nửa thái lát, một nửa cắt chỉ, lát thì bỏ dưới cá, chỉ thì rắc lên top. Hấp trong 10p