Trang chủ Món ăn [7m+] Custard bắp

[7m+] Custard bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhỏ nhà 15.01

[7m+] Custard bắp

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần

Thời gian nấu :

45 phút
1/2 trái

bắp ngọt

2 muỗng cà phê (10 ml)

bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp luộc chín, vớt ra để nguội, bào mỏng

* Bước 2

Xay bắp với 100ml sữa công thức, lọc qua rây lấy nước bỏ xác

* Bước 3

Đánh tan lòng đỏ trứng. Đổ 100ml sữa công thức còn lại vào trứng, khuấy đều tay (không đổ trứng vào sữa, tráng làm trứng chín do sữa công thức ấm)

* Bước 4

Pha 2 muỗng cà phê bột bắp với ít sữa trứng cho tan rồi đổ vào hỗn hợp sữa trứng

* Bước 5

Lọc qua rây cho hỗn hợp mịn

* Bước 6

Bắc bếp để lửa nhỏ, khuấy đều tay cho hỗn hợp sền sệt thì cho sữa bắp vào khuấy thêm xíu nữa rồi tắt bếp

* Bước 7

Đổ ra chén để nguội, bảo quán mát 1 - 2 tiếng sẽ ngon hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne