Pasta tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Tien

Pasta tươi

Một trong những thứ đơn giản nhất nhưng đôi khi lại bị nghĩ là phức tạp trong nhà bếp, công thức pasta đơn giản có thể dùng semolina và nước nhưng semolina không được quá phổ biến nên công thức này chúng ta dùng bột mì đa dụng và trứng gà nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 thìa cp

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tạo một hố bột, cho 4 quả trứng và 1 lòng đỏ trứng vào cùng dầu ăn, muối. Dùng dĩa khuấy đều trứng và dần dần khuấy phần bột xung quanh vào. Dùng dụng cụ vét bột hoặc dĩa để phần trứng và bột kết hợp với nhau.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhào bột trong khoảng 10-12 phút, sau đó dùng màng thực phẩm bọc lại và để trong 30 phút trước khi cán bột.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chia bột làm 2 phần, dùng máy cán hoặc cây lăn rồi cắt mì theo các loại mọi người thích.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne