Trang chủ Món ăn Nachos Table - Một bàn Nachos 🤣

Nachos Table - Một bàn Nachos 🤣

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Tien

Nachos Table - Một bàn Nachos 🤣

Một buổii cuối tuần một nhóm hứng thú lên phá nhà 🤧 và kết quả là ra một bàn nachos thế nàyyy đây ạ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 kg

ức gà

1/2 cái

bắp cải to

40 gr

80 ml

sữa

2 thìa

bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tortillas cắt thành những miếng tam giác nhỏ, chiên ngập dầu hoặc nướng giòn. Ức gà cắt hạt lựu, đun dầu nóng cho gà vào chảo thêm muối, tiêu, bột tỏi, bột ớt thêm 2 thìa sauce bbq và đảo đều cho tới khi gà chín.

* Bước 2

Bắp cải thái sợi nêm qua muối, tiêu, đường, nước cốt chanh. Ớt chuông thái hạt lựu (có thể trộn cùng sauce mè rang). Ngô luộc chín và lấy phần hạt.

* Bước 3

Sauce pho mai (bechamel): Đun chảy 50gr bơ, cho thêm 2 thìa bột mì vào chú ý đảo đều tay, sau đó thêm sữa khuấy đều đẻ hỗn hợp không vốn cục, bào 200gr pho mai cheddar vào nồi, đun cho tới khi phomai chảy hết thì tắt bếp, chú ý khuấy đều. Xếp các lớp tortillas, rau củ, gà, sauce pho maii là nhậu thôiiii
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne