Trang chủ Món ăn Drunken fish and condiments (chú thích ở dưới nha)

Drunken fish and condiments (chú thích ở dưới nha)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Tien

Drunken fish and condiments (chú thích ở dưới nha)

Không biết dịch tiếng Việt sao cho hợp lý nên để nguyên tên của tác giả trong sách vậy. (cuốn Take One Fish của Josh Niland)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả nguyên liệu của phần nước dùng vào nồi, đun sôi sau đó đun nhỏ lửa trong 1 tiếng. Sau đó tắt bếp, cho phần cá vào ngâm trong 12-15 phút rồi bỏ ra đĩa, sau khi ngâm cá xong thì cho nấm vào ngâm trong 3 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phần sauce : Gừng cắt nhuyễn, hành lá cắt nhỏ bỏ vào một cái bát, đun dầu nóng sôi đổ vào bát (lúc này có tiếng xèo xèo là đúng nha) thêm 1 tbsp xì dầu. Xếp cá, nấm, thêm 1 muôi nước dùng, bày cùng sauce hành và thêm sauce XO lên trên nha. Ban đầu mình cũng sợ cá không chín nhưng bên trong chín hoàn toàn nha, một cách chế biến mình nghĩ khá hay mọi người có thể thử.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne