Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Cách Làm Món Nấm, đậu hũ kho tương hột chay của QUÂN NGUYỄN

Nấm, đậu hũ kho tương hột chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Nấm, đậu hũ kho tương hột chay của QUÂN NGUYỄN

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt miếng nhỏ cho vào chảo dầu chiên vàng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm đùi gà cắt miếng nhỏ rửa qua nước pha muối rồi rửa lại cho sạch.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đậu hũ, nấm, tương hột vào nồi với 1/2 muỗng cà phê muối, xíu nước tương, 3 muỗng cà phê đường, xóc thật đều lên.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc lên bếp kho cho khô nước rồi thêm 1/2 chén nước, kho lửa nhỏ cho đậu hũ, nấm thấm, thơm mùi tương hột, nêm cho vừa ăn, thêm tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne