Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Cách Làm Món Bún đậu hũ nước tương chay của Thủy Dương

Bún đậu hũ nước tương chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thủy Dương

Cách Làm Món Bún đậu hũ nước tương chay của Thủy Dương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ rửa sạch cắt ô vuông đem chiên vàng giòn.

* Bước 2

Dưa leo, rau thơm rửa sạch để ráo, thái nhỏ vừa ăn.

* Bước 3

Làm nước tương : cho 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cafe đường, vắt 1 miếng chanh, 2 tép tỏi đập dập, ớt xắt vào chén và khuấy đều, nêm vừa ăn có vị mặn, ngọt chua nhẹ là được nha.

* Bước 4

Cho bún ra tô, cho đậu hũ chiên, rau thơm vào cùng, chan nước tương và thưởng thức thôi nào. Ăn món này không ngán thích hợp cho những ngày chay hoặc chán cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne