Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu phụ sốt cà chua chay

Đậu phụ sốt cà chua chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹ Vân

Đậu phụ sốt cà chua chay

Nguyên liệu

4 miếng

đậu phụ

3 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm tỏi nhỏ phi với dầu cho thơm

* Bước 2

Cà chua băm nhỏ cho vào chảo đảo đều nêm gia vị và cho ít nước vào

* Bước 3

Riêu lửa nhỏ đến khi cà chua nhuyễn rồi cho đậu phụ cắt khúc vào. Riêu lửa đến khi keo lại.😊😊😊

* Bước 4

Đậu miếng sợi nữa nè
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne