Trang chủ Món ăn Cơm xào rau củ thịt heo

Cơm xào rau củ thịt heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Meo Meo

Cơm xào rau củ thịt heo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1/2 trái

bắp mỹ 🌽

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, cắt vừa ăn. Cà rốt, khoai tây, ớt chuông, củ hành tây cắt vừa ăn, bắp tách lấy hạt. Thịt heo ướp vừa ăn với dầu hào, nước tương, bột nêm, tiêu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu cơm bằng nồi cơm điện, cho cà rốt, khoai tây và bắp nấu chung với gạo. Cho ít dầu ăn vào cho hạt cơm được tơi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt bếp phi thơm tỏi, cho thịt heo vào xào chín. Cho tiếp tục hành tây và ớt chuông vào xào khoảng 3p, đổ phần cơm rau củ đã chín vào xào nhanh tay. Các bạn có thể nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, vì mình thích ăn nước tương nên nếu có nhạt mình xịt nước tương thêm khi ăn 🙂

* Bước 4

Thành phẩm cho ra dĩa thêm tiêu, ớt, ai thích có ngò cho đẹp thì để lên 😊
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne