Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm lứt + Trứng đúc thịt eatclean
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bếp Dưa Hấu🍉Cơm lứt + Trứng đúc thịt eatclean
Sau nhiều ngày ăn ức gà và thịt bò thật sự mình ngấy mà bản thân lại không thích ăn đồ luộc nhất là ức gà. Nên hnay mình đổi sang món trứng đúc thịt đơn giản nhưng ăn vào lắm lun á^^
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
30phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thái nấm thìa là gần bằng đốt ngón tay, thái hành khô, cho tất cả vào trộn với thịt trc cho đều(vì thịt xay hay bị vón cục) sau đó đập trứng cho gia vị.
* Bước 2
Rán ở lửa nhỏ cho thịt chín nha mọi người. Xong xuôi và chén thuii. Nó thơm thơm mùi thìa là và hành khô, giòn giòn từ nấm. Mà không bị ngán. Mọi người lưu í cho ít dầu trc thui hết đến đau cho đến đó.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne