Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY 🌱 Đậu Hủ Chiên Sốt Tương Dầu Hành Chay (Vegan)

🌱 Đậu Hủ Chiên Sốt Tương Dầu Hành Chay (Vegan)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Đậu Hủ Chiên Sốt Tương Dầu Hành Chay (Vegan)

Món chay đơn giản cho bữa cơm gia đình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
2-3 cây

hành hương

1 tép

tỏi

1 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm dầu hành (mình làm nhiều để cho món khác)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đâm tỏi ớt làm sốt tương
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho đậu chiên nóng lên dĩa, chan sốt tương dầu hành lên dùng nóng với cơm trắng
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne