Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu hũ xốt cà chua 🍅🍅🍅 (chay)

Đậu hũ xốt cà chua 🍅🍅🍅 (chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Đậu hũ xốt cà chua 🍅🍅🍅 (chay)

#meoslunchboxes #vaobepvuive #bepvang

Nguyên liệu

5 miếng

đậu hũ

1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt miếng. Cà chua băm nhỏ. Cho xíu dầu ăn vào nồi, cho cà chua vào đảo với 1 tsp đường, 1 tbsp muối, 1/2 tsp hạt nêm. Nếm vừa miệng. Thêm 1 cup nước. Cho đậu hũ vào cho thấm, nấu sôi tắt bếp.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chín cho hành lá cắt khúc vào nếu thích. Để nguội đậy nắp. Khi ăn cho 60s microwave 👏🏻
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne