Trang chủ trái cây dầm cho bé Hoa quả dằm sữa chua

Hoa quả dằm sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyetnb90

Hoa quả dằm sữa chua

#eatclean

Nguyên liệu

1 quả

Táo

1/2 quả

dứa nhỏ

5 quả

bòn bon

2 thìa

hạt chia

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa quả cắt viên cho vào tô

* Bước 2

Đổ sữa chua không đường vào trộn cùng hoa quả. Thêm 1 thìa nước cốt chanh và hạt chia trộn đều lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne