Trang chủ rau câu dừa Rau câu trái dừa 🥥

Rau câu trái dừa 🥥

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Rau câu trái dừa 🥥

Thời tiết hôm nay nóng . Giải nhiệt với rau cau trái dừa thơm ngon béo của cốt dừa 😋

Nguyên liệu

1 trái

dừa to

4 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn trái dừa vừa tới không quá già, để gọt vỏ tỉa trái dừa thành hoa cho đẹp nhé. Cho nước dừa ra cái ly được 700 mL nước
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy cái nồi cho nước dừa vào, bột rau cau cho 1 muổng cafê vào cùng 2muổng đường, quậy tan đường cho lên bếp nấu sôi, xong cho vào trái dừa để nguội 15 phút cho đông
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước cốt dừa, cho nước ấm vào ngâm 10 phút xong vắt nước cốt. Cho vào nồi cùng 2 muổng đường 1/2 muổng cfê bột rau cau cho vào. Nấu sôi quậy lên cho tan đường. Xong cho vào trái dừa lớp thứ 2 cố dừa béo để 15 đông lại. Sau đó cho vào tủ lạnh cho mát rồi thưởng thức
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Còn dư rau cau cho vào khuôn nhỏ. Trời nóng có Rau cau trái dừa ăn rất mát
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne