Trang chủ rau câu dừa Bánh bông lan rau câu trái dừa

Bánh bông lan rau câu trái dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Trang

Bánh bông lan rau câu trái dừa

bánh bông lan này thì chúng ta có thể tự làm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách lá dứa thành từng khúc dài 2 - 3 cm. cho vào máy sinh tố để 1 lít nước vào và xay

* Bước 2

Cho 100g đường và 10g bột rau câu và 1 chút nước vào và trộn đều

* Bước 3

Lọc nước lá dứa vào 1 cái song đun sôi nồi nước dứa đó cho hỗn hợp đường và bột rau câu lúc này m trộn vào và trộn đều tắt bếp để đổ ra khay và để nguội cho vào tủ lạnh để lạnh 1-2 tiếng

* Bước 4

Lấy khay dứa đã lạnh ra và cắt thành hình to hơn hạt lựu 1 chút

* Bước 5

Đập 4 quả trứng gà 1 vào tô cho 3 lòng đỏ trứng gà vào nửa cho 70g đường còn lại vào cho 1 muỗng cà phê vani vào và đánh đều tay cho 150ml kem sữa tươi vào cho 400ml sữa tươi vào và trộn đều sau khi trộn xong lọc qua ray cho nha đam vào và trộn đều

* Bước 6

Cho ruột trắng trái dừa vào trong tô múc hỗn hợp hồi nãy đổ vào bỏ vô khay đổ nước nóng vào và nước trong 40-50 phút và nước xong lấy ra để lạnh trong 1-2 giờ

* Bước 7

Nó lạnh rồi chúng ta lấy ra cắt thành làm bốn và chúng ta có thể ăn được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne