Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Hấp Cá Hồi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thu TrangCách làm trứng hấp cá hồi
Trứng hấp cá hồi mềm mịn, thơm, đặc biệt bổ dưỡng giúp nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể. Hãy cùng Cooky làm món trứng hấp cá hồi đầy bổ dưỡng này nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiCá hồi
Trứng gà
Sữa tươi
Hành lá
Hạt nêm
Phô mai
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Phô mai bào sợi.
* Bước 2
Trứng đập vào bát, đánh tan. Cho phô mai bào sợi, hành lá và hạt nêm vào, dùng đũa đánh thật kỹ.
* Bước 3
Bật lò lên trước ở 180 độ C. Xếp cá hồi xung quanh bát hoặc âu. Chỉ cần cá hồi bao quanh đáy và đến 2/3 thành khuôn.
* Bước 4
Khi hỗn hợp trứng sữa trên đã đều thì cho vào khuôn cá hồi. Rót gần đầy khuôn, sát mép miếng cá hồi thì dừng lại. Cho khuôn vào lò hấp khoảng 25 phút.
* Bước 5
Trứng chín đông lại lấy ra và thưởng thức vừa ngon vừa bổ dưỡng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne