Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh tố cam nước cốt dừa

Sinh Tố Cam Nước Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

E Dawn

Cách làm Sinh tố cam nước cốt dừa

Sinh tố cam nước cốt dừa với vị chua ngọt, thanh mát, tươi ngon rất tuyệt dành cho làn da, kèm theo sự kết hợp của tinh chất vani thơm lừng giúp bạn giải khát, thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 Trái

Cam

1 Muỗng canh

Tinh chất vani

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam bỏ vỏ, tách lấy múi, bỏ hạt nếu có. Cho cam vào máy xay sinh tố cùng nước cốt dừa, tinh chất vani, nếu cam không ngọt, bạn có thể thêm đường hay mật ong tùy thích, nếu thích dùng lạnh thì bạn cho đá viên vào nữa, cuối cùng xay nhuyễn là xong rồi đó.
Cam bỏ vỏ, tách lấy múi, bỏ hạt nếu có. Cho cam vào máy xay sinh tố cùng nước cốt dừa, tinh chất vani, nếu cam không ngọt, bạn có thể thêm đường hay mật ong tùy thích, nếu thích dùng lạnh thì bạn cho đá viên vào nữa, cuối cùng xay nhuyễn là xong rồi đó. Cam bỏ vỏ, tách lấy múi, bỏ hạt nếu có. Cho cam vào máy xay sinh tố cùng nước cốt dừa, tinh chất vani, nếu cam không ngọt, bạn có thể thêm đường hay mật ong tùy thích, nếu thích dùng lạnh thì bạn cho đá viên vào nữa, cuối cùng xay nhuyễn là xong rồi đó.

* Bước 2

Thưởng thức thôi nào. Sinh tố cam nước cốt dừa mát lạnh là thức uống không chỉ giúp giải khát hiệu quả mà còn giúp thanh nhiệt cơ thể, bổ sung nhiều vitamin A, khoáng chất tốt sức khỏe.
Thưởng thức thôi nào. Sinh tố cam nước cốt dừa mát lạnh là thức uống không chỉ giúp giải khát hiệu quả mà còn giúp thanh nhiệt cơ thể, bổ sung nhiều vitamin A, khoáng chất tốt sức khỏe. Thưởng thức thôi nào. Sinh tố cam nước cốt dừa mát lạnh là thức uống không chỉ giúp giải khát hiệu quả mà còn giúp thanh nhiệt cơ thể, bổ sung nhiều vitamin A, khoáng chất tốt sức khỏe.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne