Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Cháo Thịt bằm ngon và bổ dưỡng cho cả nhà

Cháo Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gia Linh Châu

Cách làm Cháo Thịt bằm ngon và bổ dưỡng cho cả nhà

Món cháo thịt nóng hổi thơm ngon, bổ dưỡng sẽ giúp cả nhà tràn đầy năng lượng để bắt đầu ngày mới, bên cạnh đó nó còn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Cùng  vào bếp trổ tài món ăn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Gạo

100 Gr

Tôm khô

50 Gr

Hành lá

1/3 Chén

Bột bắp

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo vo sạch với nước, sau đó cho vào nồi cùng tôm khô, cồi sò điệp nấu nhỏ lửa.
Gạo vo sạch với nước, sau đó cho vào nồi cùng tôm khô, cồi sò điệp nấu nhỏ lửa. Gạo vo sạch với nước, sau đó cho vào nồi cùng tôm khô, cồi sò điệp nấu nhỏ lửa.

* Bước 2

Hành tây gọt vỏ, cắt thành những lát mỏng. Hành lá cắt nhỏ khoảng 1cm.
Hành tây gọt vỏ, cắt thành những lát mỏng. Hành lá cắt nhỏ khoảng 1cm. Hành tây gọt vỏ, cắt thành những lát mỏng. Hành lá cắt nhỏ khoảng 1cm.

* Bước 3

Xào qua thịt heo bằm, hành tây với 2 muỗng canh dầu ăn. Tiếp theo cho thịt heo bằm, hành tây đã xào và bột bắp vào, nấu cùng nồi cháo.
Xào qua thịt heo bằm, hành tây với 2 muỗng canh dầu ăn. Tiếp theo cho thịt heo bằm, hành tây đã xào và bột bắp vào, nấu cùng nồi cháo. Xào qua thịt heo bằm, hành tây với 2 muỗng canh dầu ăn. Tiếp theo cho thịt heo bằm, hành tây đã xào và bột bắp vào, nấu cùng nồi cháo.

* Bước 4

Nêm muối, bột ngọt, hạt nêm sao cho vừa ăn. Múc ra tô, rắc hành lá lên món ăn. Cùng thưởng thức nhé!
Nêm muối, bột ngọt, hạt nêm sao cho vừa ăn. Múc ra tô, rắc hành lá lên món ăn. Cùng thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne