chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tương ớt là một loại sốt không thể thiếu trong gian bếp mỗi gia đình bởi tính đa năng (vừa ăn ngon, vừa dùng nấu được). Tuy ngon là thế nhưng ngày nay, để tìm mua dòng tương ớt sạch, an toàn thực phẩm là điều không dễ. Sao không thử cùng mình học cách làm tương ớt và thực hiện tại nhà ngay hôm nay? Nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản đến không ngờ đó nha!
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne