Trang chủ Công Thức Món luộc Cách làm da heo luộc thảo mộc

Da Heo Luộc Thảo Mộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Cường

Cách làm da heo luộc thảo mộc

Da heo luộc thảo mộc là món ăn chứa lượng lớn protein có nhiều công dụng chữa đau họng, phụ nữ kinh nguyệt không đều, ... Món này thường xuất hiện trong những bữa tiệc ngày Tết, ăn kèm với dưa món.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Da heo

10 Gr

Gừng

2 Gr

Thì là

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Muối

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Rượu vang

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Da heo mua về chà sát với muối rồi chần sơ qua nước sôi, sau đó vớt ra, rửa sạch, cạo sạch lông và những chất bẩn còn bám trên da heo. Tiếp đến thấm khô nước trên da heo, cuộn cùng lại thành những hình ống, dùng dây buộc cố định lại.
Da heo mua về chà sát với muối rồi chần sơ qua nước sôi, sau đó vớt ra, rửa sạch, cạo sạch lông và những chất bẩn còn bám trên da heo. Tiếp đến thấm khô nước trên da heo, cuộn cùng lại thành những hình ống, dùng dây buộc cố định lại. Da heo mua về chà sát với muối rồi chần sơ qua nước sôi, sau đó vớt ra, rửa sạch, cạo sạch lông và những chất bẩn còn bám trên da heo. Tiếp đến thấm khô nước trên da heo, cuộn cùng lại thành những hình ống, dùng dây buộc cố định lại.

* Bước 2

Cho cuộn da heo vào chảo sâu lòng hoặc nồi, đổ ngập nước. Thêm vào gừng thái lát. Các nguyên liệu như: hoa hồi, thanh quế, hoa tiêu, nguyệt quế, hạt thì là, nhục đậu khấu và vỏ quýt cho vào 1 túi vải rồi thả vào chảo nấu cùng da heo. Đun sôi 15 phút. Sau đó thêm rượu, nước tương, dầu hào và đường vào, đun tiếp khoảng 15 phút.
Cho cuộn da heo vào chảo sâu lòng hoặc nồi, đổ ngập nước. Thêm vào gừng thái lát. Các nguyên liệu như: hoa hồi, thanh quế, hoa tiêu, nguyệt quế, hạt thì là, nhục đậu khấu và vỏ quýt cho vào 1 túi vải rồi thả vào chảo nấu cùng da heo. Đun sôi 15 phút. Sau đó thêm rượu, nước tương, dầu hào và đường vào, đun tiếp khoảng 15 phút. Cho cuộn da heo vào chảo sâu lòng hoặc nồi, đổ ngập nước. Thêm vào gừng thái lát. Các nguyên liệu như: hoa hồi, thanh quế, hoa tiêu, nguyệt quế, hạt thì là, nhục đậu khấu và vỏ quýt cho vào 1 túi vải rồi thả vào chảo nấu cùng da heo. Đun sôi 15 phút. Sau đó thêm rượu, nước tương, dầu hào và đường vào, đun tiếp khoảng 15 phút.

* Bước 3

Thái cuộn da heo thành lát mỏng, chấm cùng sốt ưa thích. Da heo luộc thảo mộc tuy là món ăn đơn giản nhưng được biến tấu trong cách chế biến giúp tạo ra những khoanh da heo tròn xinh xắn trông ngon miệng hơn hẳn.
Thái cuộn da heo thành lát mỏng, chấm cùng sốt ưa thích. Da heo luộc thảo mộc tuy là món ăn đơn giản nhưng được biến tấu trong cách chế biến giúp tạo ra những khoanh da heo tròn xinh xắn trông ngon miệng hơn hẳn. Thái cuộn da heo thành lát mỏng, chấm cùng sốt ưa thích. Da heo luộc thảo mộc tuy là món ăn đơn giản nhưng được biến tấu trong cách chế biến giúp tạo ra những khoanh da heo tròn xinh xắn trông ngon miệng hơn hẳn. Thái cuộn da heo thành lát mỏng, chấm cùng sốt ưa thích. Da heo luộc thảo mộc tuy là món ăn đơn giản nhưng được biến tấu trong cách chế biến giúp tạo ra những khoanh da heo tròn xinh xắn trông ngon miệng hơn hẳn. Thái cuộn da heo thành lát mỏng, chấm cùng sốt ưa thích. Da heo luộc thảo mộc tuy là món ăn đơn giản nhưng được biến tấu trong cách chế biến giúp tạo ra những khoanh da heo tròn xinh xắn trông ngon miệng hơn hẳn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne