Cơm Cuộn Trứng Chả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khói Bếp

Cách làm cơm cuộn trứng chả

Cơm cuộn trứng chả với cách làm tương tự như kimpap và những nguyên liệu luôn sẵn có trong gian bếp hẳn sẽ khiến bạn cực kì thích thú vì trông rất đẹp mắt, ngon miệng mà lại đảm bảo cho bữa ăn thật giàu dinh dưỡng. Bạn có thể chuẩn bị món ăn này cho trẻ mang đến trường hoặc mang theo để làm bữa trưa văn phòng cũng rất hợp lý! Chỉ cần 1 cuộn cơm thôi cũng đủ no rồi. Bữa trưa chỉ cần 1 cuộn cơm thế này cũng đủ no và ngon - Ảnh 6.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Chén

Cơm

100 Gr

Xà lách

350 Gr

Chả lụa

2 Quả

Trứng gà

1 Muỗng canh

Mè đen

2 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị một bao nilon bọc lấy mành tre sau đó rắc mè rang lên rồi cho cơm lên mặt mành tre. Sau đó, bắc chảo lên bếp cùng chút dầu ăn, cho trứng đánh tan vào chiên cho đến khi chín, để nguội bớt rồi đặt lên cơm.
Chuẩn bị một bao nilon bọc lấy mành tre sau đó rắc mè rang lên rồi cho cơm lên mặt mành tre. Sau đó, bắc chảo lên bếp cùng chút dầu ăn, cho trứng đánh tan vào chiên cho đến khi chín, để nguội bớt rồi đặt lên cơm. Chuẩn bị một bao nilon bọc lấy mành tre sau đó rắc mè rang lên rồi cho cơm lên mặt mành tre. Sau đó, bắc chảo lên bếp cùng chút dầu ăn, cho trứng đánh tan vào chiên cho đến khi chín, để nguội bớt rồi đặt lên cơm.

* Bước 2

Rưới nước sốt salad lên mặt trứng sau đó cho vào cùng một lá ra diếp, 2 lát chả bò cùng chà bông. Sau đó bạn dùng tay cuốn chặt mành tre lại.
Rưới nước sốt salad lên mặt trứng sau đó cho vào cùng một lá ra diếp, 2 lát chả bò cùng chà bông. Sau đó bạn dùng tay cuốn chặt mành tre lại. Rưới nước sốt salad lên mặt trứng sau đó cho vào cùng một lá ra diếp, 2 lát chả bò cùng chà bông. Sau đó bạn dùng tay cuốn chặt mành tre lại.

* Bước 3

Khi ăn, bạn cắt miếng vừa ăn và tháo lớp bọc nilon này ra nhé! Cơm cuộn trứng chả với cách làm tương tự như kimpap và những nguyên liệu luôn sẵn có trong gian bếp hẳn sẽ khiến bạn cực kì thích thú vì trông rất đẹp mắt, ngon miệng mà lại đảm bảo cho bữa ăn thật giàu dinh dưỡng. Bạn có thể chuẩn bị món ăn này cho trẻ mang đến trường hoặc mang theo để làm bữa trưa văn phòng cũng rất hợp lý! Chỉ cần 1 cuộn cơm thôi cũng đủ no rồi.
Khi ăn, bạn cắt miếng vừa ăn và tháo lớp bọc nilon này ra nhé! Cơm cuộn trứng chả với cách làm tương tự như kimpap và những nguyên liệu luôn sẵn có trong gian bếp hẳn sẽ khiến bạn cực kì thích thú vì trông rất đẹp mắt, ngon miệng mà lại đảm bảo cho bữa ăn thật giàu dinh dưỡng. Bạn có thể chuẩn bị món ăn này cho trẻ mang đến trường hoặc mang theo để làm bữa trưa văn phòng cũng rất hợp lý! Chỉ cần 1 cuộn cơm thôi cũng đủ no rồi. Khi ăn, bạn cắt miếng vừa ăn và tháo lớp bọc nilon này ra nhé! Cơm cuộn trứng chả với cách làm tương tự như kimpap và những nguyên liệu luôn sẵn có trong gian bếp hẳn sẽ khiến bạn cực kì thích thú vì trông rất đẹp mắt, ngon miệng mà lại đảm bảo cho bữa ăn thật giàu dinh dưỡng. Bạn có thể chuẩn bị món ăn này cho trẻ mang đến trường hoặc mang theo để làm bữa trưa văn phòng cũng rất hợp lý! Chỉ cần 1 cuộn cơm thôi cũng đủ no rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne