chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ba rọi kho tiêu ớt vị đậm đà, béo ngậy, thơm ngon, đưa cơm cực kỳ. Chỉ cần lưu ý phần sốt phải kẹo lại, đủ vị mặn ngọt, béo cay và thơm hương tiêu đặc trưng. Có nhiều cách làm thịt kho tiêu ớt ngon nhưng đối với mình thì bí quyết kho thịt ngon là nói không với nước lọc. Mon ăn ngon này sẽ giúp bữa cơm gia đình đậm đà, ấm áp lắm đó.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne