Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí Đỏ Non Hấp
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh Phát NguyễnCách Làm Bí Đỏ Non Hấp thơm ngon bổ dưỡng chi gia đình
Bí đỏ non hấp là món ăn chay lành mạnh và cực hấp dẫn, giúp làm mát cơ thể và dễ tiêu hóa. Điểm khác biệt của món bí non hấp này là có xốc với bột bắp trước khi hấp cùng với thức chấm pha chế độc đáo.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiBí non
Bột bắp
Nước tương
Mè trắng
Ớt băm
Dầu mè
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt bỏ phần hoa trên đầu trái bí, cắt đôi hoặc ba rồi rửa sạch với nước để ráo.
* Bước 2
Sau đó, tẩm trái bí qua lớp bột bắp rồi hấp chín. Bạn cho tất cả nguyên liệu làm nước chấm trong chiếc chén nhỏ và trộn đều.
* Bước 3
Bày trí bí đỏ non hấp ra đĩa chấm cùng nước tương đã pha và thưởng thức. Đây có thể xem là món chay đơn giản mà hiệu quả, nhanh làm, tiện ahnw cho những ngày chay mà bạn bận rộn không nhiều thời gian xuống bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne