Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dâu Tây Chuối
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh Phát NguyễnCách Làm Sinh Tố Dâu Tây Chuối Thơm Ngon Bổ Dưỡng
Sinh tố dâu tây chuối - Một thức uống bổ dưỡng, dễ thực hiện khiến ta cảm thấy yêu thêm yêu đời, yêu mùa hè, cảm giác ngọt ngào, bình yên và hạnh phúc.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiDâu tây
Sữa tươi
Chuối
Mật ong
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, để ráo nước. Để lại vào trái trang trí.
* Bước 2
Chuối bóc vỏ, thái nhỏ
* Bước 3
Cho dâu tây, chuối, sữa tươi, mật ong vào máy xay sinh tố xay nhuyễn trong 1 phút. Sau đó, cho đá viên vào xay thêm 20-30 giây nữa là hoàn tất.
* Bước 4
Rót ra các ly, trang trí thêm những lát dâu tây đỏ, uống liền.
* Bước 5
Ly sinh tố bổ dưỡng thêm năng lượng và niềm vui cho một ngày mới.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne