Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm gỏi dưa leo thơm

Gỏi Dưa Leo Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Dâm Bụt

Cách làm gỏi dưa leo thơm

Dưa leo giòn cộng với dứa ngọt quyện vị chua cay mặn ngọt khiến chúng ta muối gắp hoài không chán. Món ăn thanh đạm, nhiều dinh dưỡng có thể thay thế các món ăn dầu mỡ hàng ngày của gia đình bạn đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Trái

Dưa leo

1 Trái

Thơm

3 Tép

Tỏi

1 Trái

Ớt

1 Trái

Chanh

15 Gr

Ngò rí

1 Muỗng cà phê

Bột canh

2 Muỗng canh

Nước

3 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng canh

Nước mắm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo các bạn rửa thật sạch, sau đó bổ đôi và thái thành từng miếng vát dài. Thơm bổ thành từng miếng dài, sau đó cũng thái vát. Tỏi đập dập băm nhỏ, rau mùi thái nhỏ, ớt thái vát.
Dưa leo các bạn rửa thật sạch, sau đó bổ đôi và thái thành từng miếng vát dài. Thơm bổ thành từng miếng dài, sau đó cũng thái vát. Tỏi đập dập băm nhỏ, rau mùi thái nhỏ, ớt thái vát. Dưa leo các bạn rửa thật sạch, sau đó bổ đôi và thái thành từng miếng vát dài. Thơm bổ thành từng miếng dài, sau đó cũng thái vát. Tỏi đập dập băm nhỏ, rau mùi thái nhỏ, ớt thái vát.

* Bước 2

Cho dưa leo đã thái vào một bát tô lớn, ướp cùng 1 thìa cà phê bột canh khoảng 5 phút. Các bạn pha một hỗn hợp nước trộn nộm gồm 2 thìa cơm nước, 3 thìa cơm đường, nước cốt 1 quả chanh, 1/2 thìa cơm nước mắm, tỏi, ớt băm nhỏ, khuấy tan.
Cho dưa leo đã thái vào một bát tô lớn, ướp cùng 1 thìa cà phê bột canh khoảng 5 phút. Các bạn pha một hỗn hợp nước trộn nộm gồm 2 thìa cơm nước, 3 thìa cơm đường, nước cốt 1 quả chanh, 1/2 thìa cơm nước mắm, tỏi, ớt băm nhỏ, khuấy tan. Cho dưa leo đã thái vào một bát tô lớn, ướp cùng 1 thìa cà phê bột canh khoảng 5 phút. Các bạn pha một hỗn hợp nước trộn nộm gồm 2 thìa cơm nước, 3 thìa cơm đường, nước cốt 1 quả chanh, 1/2 thìa cơm nước mắm, tỏi, ớt băm nhỏ, khuấy tan.

* Bước 3

Đổ thơm vào tô dưa leo xóc đều. Đổ hỗn hợp đã pha ở trên vào đảo đều và các bạn để khoảng 20 phút cho ngấm gia vị.
Đổ thơm vào tô dưa leo xóc đều. Đổ hỗn hợp đã pha ở trên vào đảo đều và các bạn để khoảng 20 phút cho ngấm gia vị. Đổ thơm vào tô dưa leo xóc đều. Đổ hỗn hợp đã pha ở trên vào đảo đều và các bạn để khoảng 20 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 4

Cho rau mùi đã thái nhỏ vào tô nộm và đảo đều. Bày gỏi ra đĩa, rắc đậu phộng rang lên trên trang trí cho đẹp và thưởng thức.
Cho rau mùi đã thái nhỏ vào tô nộm và đảo đều. Bày gỏi ra đĩa, rắc đậu phộng rang lên trên trang trí cho đẹp và thưởng thức. Cho rau mùi đã thái nhỏ vào tô nộm và đảo đều. Bày gỏi ra đĩa, rắc đậu phộng rang lên trên trang trí cho đẹp và thưởng thức.

* Bước 5

Vậy là các bạn đã hoàn thành xong món gỏi dưa leo thơm cực kì thơm ngon và bắt mắt rồi đó! Dưa leo giòn cộng với dứa ngọt quyện vị chua cay mặn ngọt khiến chúng ta muối gắp hoài không chán.
Vậy là các bạn đã hoàn thành xong món gỏi dưa leo thơm cực kì thơm ngon và bắt mắt rồi đó! Dưa leo giòn cộng với dứa ngọt quyện vị chua cay mặn ngọt khiến chúng ta muối gắp hoài không chán. Vậy là các bạn đã hoàn thành xong món gỏi dưa leo thơm cực kì thơm ngon và bắt mắt rồi đó! Dưa leo giòn cộng với dứa ngọt quyện vị chua cay mặn ngọt khiến chúng ta muối gắp hoài không chán.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne