Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách làm nước chấm chẳm chéo

Nước Chấm Chẳm Chéo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Nguyệt

Cách làm nước chấm chẳm chéo

Nước chấm chẳm chéo là loại thức chấm và nước trộn nổi tiếng ở Tây Bắc có hương vị cay thơm, chua chua đặc trưng. Bạn có thể làm loại nước chấm này ngay tại nhà theo hướng dẫn sau nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
300 Gr

Bắp cải

20 Gr

Ngò rí

500 Gr

Trái nhót

1 Củ

Tỏi

3 Trái

Ớt

10 Gr

Gừng

2 Muỗng cà phê

Bột canh

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau bắp cải tách riêng từng lá rửa thật sạch, ngâm nước muối loãng, vớt ra để ráo nước, không cắt nhỏ lá mà để nguyên. Ngò rí bỏ rễ rửa sạch. Nhót xanh rửa sạch, cắt làm đôi hoặc cắt mỏng hơn theo sở thích.
Rau bắp cải tách riêng từng lá rửa thật sạch, ngâm nước muối loãng, vớt ra để ráo nước, không cắt nhỏ lá mà để nguyên. Ngò rí bỏ rễ rửa sạch. Nhót xanh rửa sạch, cắt làm đôi hoặc cắt mỏng hơn theo sở thích.

* Bước 2

Cắt nhỏ ba cây ngò rí cho vào cối, thêm 2 muỗng cà phê bột canh, vài khúc lá tỏi tươi (nếu có), 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 4 tép tỏi, miếng gừng nhỏ, ớt, cho vào cối giã thật nhuyễn. Thêm 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh nước đun sôi để nguội, 2 muỗng cà phê đường, hoà thật đều và tan các nguyên liệu. Nêm nếm lại cho vừa miệng không mặn và không nhạt quá là được.
Cắt nhỏ ba cây ngò rí cho vào cối, thêm 2 muỗng cà phê bột canh, vài khúc lá tỏi tươi (nếu có), 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 4 tép tỏi, miếng gừng nhỏ, ớt, cho vào cối giã thật nhuyễn. Thêm 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh nước đun sôi để nguội, 2 muỗng cà phê đường, hoà thật đều và tan các nguyên liệu. Nêm nếm lại cho vừa miệng không mặn và không nhạt quá là được. Cắt nhỏ ba cây ngò rí cho vào cối, thêm 2 muỗng cà phê bột canh, vài khúc lá tỏi tươi (nếu có), 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 4 tép tỏi, miếng gừng nhỏ, ớt, cho vào cối giã thật nhuyễn. Thêm 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh nước đun sôi để nguội, 2 muỗng cà phê đường, hoà thật đều và tan các nguyên liệu. Nêm nếm lại cho vừa miệng không mặn và không nhạt quá là được.

* Bước 3

Lấy 1 miếng lá bắp cải để 1 miếng nhót vào giữa, thêm nhánh ngò rí (khúc lá tỏi nếu có) cuộn lại chấm nước chấm đã pha và thưởng thức. Nếu ăn thêm được gừng thì thái những lát gừng mỏng ăn kèm cho ấm bụng.
Lấy 1 miếng lá bắp cải để 1 miếng nhót vào giữa, thêm nhánh ngò rí (khúc lá tỏi nếu có) cuộn lại chấm nước chấm đã pha và thưởng thức. Nếu ăn thêm được gừng thì thái những lát gừng mỏng ăn kèm cho ấm bụng. Lấy 1 miếng lá bắp cải để 1 miếng nhót vào giữa, thêm nhánh ngò rí (khúc lá tỏi nếu có) cuộn lại chấm nước chấm đã pha và thưởng thức. Nếu ăn thêm được gừng thì thái những lát gừng mỏng ăn kèm cho ấm bụng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne