chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đang tìm kiếm một món ăn mới để đổi vị cho cả nhà trong bữa cơm tất niên thì hãy nghĩ ngay đến Chả giò thịt nghêu lạ lạ mà vô cùng hấp dẫn nhé! Đảm bảo cả nhà sẽ thích mê đấy! Chúng ta cùng bắt đầu làm món ăn này nhé, nào cùng chuẩn bị nguyên liệu.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne