Khô Cá Hố Kho Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Koko Aromi

Cách làm khô cá hố kho tiêu

Cá Hố là một loại cá có mặt phổ biến ở vùng biển miền Trung nước ta. Mùa hè cũng là thời điểm cá Hố có nhiều nhất. Chính vì thế, cách thức chế biến món ăn với loại cá cũng hết sức phong phú. Tuy nhiên, để góp phần đa dạng cho thực đơn của gia đình, hôm nay mình sẽ thực hiện món “Khô cá hố kho tiêu” đậm đà, cay cay chiêu đãi cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 Con

Cá khô

5 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Tương ớt Hàn Quốc

1 Muỗng cà phê

Hạt tiêu

1 Cây

Hành lá

1 Củ

Hành tím

2 Trái

Dưa leo

2 Trái

Ớt

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu tươi ngon, chọn khô còn mới, sạch sẽ, khô ráo.
Chuẩn bị nguyên liệu tươi ngon, chọn khô còn mới, sạch sẽ, khô ráo. Chuẩn bị nguyên liệu tươi ngon, chọn khô còn mới, sạch sẽ, khô ráo.

* Bước 2

Các nguyên liệu đem rửa sạch với nước. Khô: cắt bỏ đầu, đuôi, phần thân cắt khúc và ngâm ngay vào tô nước lạnh cho nở mềm. Hành tím, tỏi băm nhỏ. Hành cắt nhỏ để trang trí trên mặt.
Các nguyên liệu đem rửa sạch với nước. Khô: cắt bỏ đầu, đuôi, phần thân cắt khúc và ngâm ngay vào tô nước lạnh cho nở mềm. Hành tím, tỏi băm nhỏ. Hành cắt nhỏ để trang trí trên mặt. Các nguyên liệu đem rửa sạch với nước. Khô: cắt bỏ đầu, đuôi, phần thân cắt khúc và ngâm ngay vào tô nước lạnh cho nở mềm. Hành tím, tỏi băm nhỏ. Hành cắt nhỏ để trang trí trên mặt. Các nguyên liệu đem rửa sạch với nước. Khô: cắt bỏ đầu, đuôi, phần thân cắt khúc và ngâm ngay vào tô nước lạnh cho nở mềm. Hành tím, tỏi băm nhỏ. Hành cắt nhỏ để trang trí trên mặt. Các nguyên liệu đem rửa sạch với nước. Khô: cắt bỏ đầu, đuôi, phần thân cắt khúc và ngâm ngay vào tô nước lạnh cho nở mềm. Hành tím, tỏi băm nhỏ. Hành cắt nhỏ để trang trí trên mặt.

* Bước 3

Phi thơm hành và tỏi. Sau đó cho phần khô đã ngâm nước vào cùng với các gia vị đã chuẩn bị. Cho đường, tiêu, nước mắm, tương ớt Hàn Quốc vào.
Phi thơm hành và tỏi. Sau đó cho phần khô đã ngâm nước vào cùng với các gia vị đã chuẩn bị. Cho đường, tiêu, nước mắm, tương ớt Hàn Quốc vào. Phi thơm hành và tỏi. Sau đó cho phần khô đã ngâm nước vào cùng với các gia vị đã chuẩn bị. Cho đường, tiêu, nước mắm, tương ớt Hàn Quốc vào. Phi thơm hành và tỏi. Sau đó cho phần khô đã ngâm nước vào cùng với các gia vị đã chuẩn bị. Cho đường, tiêu, nước mắm, tương ớt Hàn Quốc vào. Phi thơm hành và tỏi. Sau đó cho phần khô đã ngâm nước vào cùng với các gia vị đã chuẩn bị. Cho đường, tiêu, nước mắm, tương ớt Hàn Quốc vào. Phi thơm hành và tỏi. Sau đó cho phần khô đã ngâm nước vào cùng với các gia vị đã chuẩn bị. Cho đường, tiêu, nước mắm, tương ớt Hàn Quốc vào. Phi thơm hành và tỏi. Sau đó cho phần khô đã ngâm nước vào cùng với các gia vị đã chuẩn bị. Cho đường, tiêu, nước mắm, tương ớt Hàn Quốc vào.

* Bước 4

Cho tiếp tục 2 trái ớt tươi, để nguyên trái. Vặn lửa vừa, để lửa lớn sẽ dễ bị khét. Dùng đũa đảo nhẹ tay cho thấm gia vị, sau đó cho lửa nhỏ để gia vị và nước mắm sệt lại là hoàn thiện.
Cho tiếp tục 2 trái ớt tươi, để nguyên trái. Vặn lửa vừa, để lửa lớn sẽ dễ bị khét. Dùng đũa đảo nhẹ tay cho thấm gia vị, sau đó cho lửa nhỏ để gia vị và nước mắm sệt lại là hoàn thiện. Cho tiếp tục 2 trái ớt tươi, để nguyên trái. Vặn lửa vừa, để lửa lớn sẽ dễ bị khét. Dùng đũa đảo nhẹ tay cho thấm gia vị, sau đó cho lửa nhỏ để gia vị và nước mắm sệt lại là hoàn thiện.

* Bước 5

Chỉ trong chốc lát thì nồi cá khô kho đã hoàn tất. Dùng dưa leo cắt lát để trang trí và rắc 1 ít hành lá lên trên mặt. Khô cá hố kho sẽ dậy mùi thơm đặc trưng, một chút đỏ của ớt, một ít màu cánh gián của đường sẽ bao bọc từng miếng khô mềm mềm đậm đà. Sẽ ngon hơn khi ăn cùng cơm trắng nóng hổi, vừa thổi vừa ăn, ăn kèm với dưa leo giòn giòn tươi mát giúp cho bữa cơm gia đình sẽ càng thú vị hơn. Chúc mọi người ngon miệng nhé!
Chỉ trong chốc lát thì nồi cá khô kho đã hoàn tất. Dùng dưa leo cắt lát để trang trí và rắc 1 ít hành lá lên trên mặt. Khô cá hố kho sẽ dậy mùi thơm đặc trưng, một chút đỏ của ớt, một ít màu cánh gián của đường sẽ bao bọc từng miếng khô mềm mềm đậm đà. Sẽ ngon hơn khi ăn cùng cơm trắng nóng hổi, vừa thổi vừa ăn, ăn kèm với dưa leo giòn giòn tươi mát giúp cho bữa cơm gia đình sẽ càng thú vị hơn. Chúc mọi người ngon miệng nhé! Chỉ trong chốc lát thì nồi cá khô kho đã hoàn tất. Dùng dưa leo cắt lát để trang trí và rắc 1 ít hành lá lên trên mặt. Khô cá hố kho sẽ dậy mùi thơm đặc trưng, một chút đỏ của ớt, một ít màu cánh gián của đường sẽ bao bọc từng miếng khô mềm mềm đậm đà. Sẽ ngon hơn khi ăn cùng cơm trắng nóng hổi, vừa thổi vừa ăn, ăn kèm với dưa leo giòn giòn tươi mát giúp cho bữa cơm gia đình sẽ càng thú vị hơn. Chúc mọi người ngon miệng nhé! Chỉ trong chốc lát thì nồi cá khô kho đã hoàn tất. Dùng dưa leo cắt lát để trang trí và rắc 1 ít hành lá lên trên mặt. Khô cá hố kho sẽ dậy mùi thơm đặc trưng, một chút đỏ của ớt, một ít màu cánh gián của đường sẽ bao bọc từng miếng khô mềm mềm đậm đà. Sẽ ngon hơn khi ăn cùng cơm trắng nóng hổi, vừa thổi vừa ăn, ăn kèm với dưa leo giòn giòn tươi mát giúp cho bữa cơm gia đình sẽ càng thú vị hơn. Chúc mọi người ngon miệng nhé! Chỉ trong chốc lát thì nồi cá khô kho đã hoàn tất. Dùng dưa leo cắt lát để trang trí và rắc 1 ít hành lá lên trên mặt. Khô cá hố kho sẽ dậy mùi thơm đặc trưng, một chút đỏ của ớt, một ít màu cánh gián của đường sẽ bao bọc từng miếng khô mềm mềm đậm đà. Sẽ ngon hơn khi ăn cùng cơm trắng nóng hổi, vừa thổi vừa ăn, ăn kèm với dưa leo giòn giòn tươi mát giúp cho bữa cơm gia đình sẽ càng thú vị hơn. Chúc mọi người ngon miệng nhé! Chỉ trong chốc lát thì nồi cá khô kho đã hoàn tất. Dùng dưa leo cắt lát để trang trí và rắc 1 ít hành lá lên trên mặt. Khô cá hố kho sẽ dậy mùi thơm đặc trưng, một chút đỏ của ớt, một ít màu cánh gián của đường sẽ bao bọc từng miếng khô mềm mềm đậm đà. Sẽ ngon hơn khi ăn cùng cơm trắng nóng hổi, vừa thổi vừa ăn, ăn kèm với dưa leo giòn giòn tươi mát giúp cho bữa cơm gia đình sẽ càng thú vị hơn. Chúc mọi người ngon miệng nhé! Chỉ trong chốc lát thì nồi cá khô kho đã hoàn tất. Dùng dưa leo cắt lát để trang trí và rắc 1 ít hành lá lên trên mặt. Khô cá hố kho sẽ dậy mùi thơm đặc trưng, một chút đỏ của ớt, một ít màu cánh gián của đường sẽ bao bọc từng miếng khô mềm mềm đậm đà. Sẽ ngon hơn khi ăn cùng cơm trắng nóng hổi, vừa thổi vừa ăn, ăn kèm với dưa leo giòn giòn tươi mát giúp cho bữa cơm gia đình sẽ càng thú vị hơn. Chúc mọi người ngon miệng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne