Cà Ri Tôm Ấn Độ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yui

Cách làm cà ri tôm Ấn Độ

Nếu thèm cà ri đúng chuẩn Ấn Độ nhưng bạn chưa biết làm thế nào cho ngon, đúng hương vị thì có thể tham khảo ngay cách nấu cà ri tôm Ấn Độ đơn giản và nhanh chóng để bạn có thể tự nấu ngay tại nhà đấy. Nhanh tay lưu lại công thức và thực hiện nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Tôm tươi

1/2 Củ

Hành tây

2 Muỗng canh

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Gừng băm

1 Trái

Ớt

400 Gr

Cà chua

1 Muỗng cà phê

Bột nghệ

1 Muỗng cà phê

Hạt rau mùi

1 Muỗng cà phê

Bột thì là

1 Muỗng canh

Bột cà ri

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm tươi cắt bỏ râu và đầu, lột vỏ, rửa sạch để ráo nước. Hành tây cắt hạt lựu. Làm nóng chảo với dầu ăn, thả hành tây vào xào thơm sau đó cho tỏi và gừng băm vào đảo đều. Tiếp cho gia vị gồm: 1 muỗng canh bột cà ri, 1 muỗng cà phê bột thì là, 1 muỗng cà phê hạt rau mùi, 1 muỗng cà phê bột nghệ. Xào trong khoảng 30 giây. Sau đó cho cà chua băm nhuyễn, ớt vào xào, để lửa liu riu khoảng 10 phút.
Tôm tươi cắt bỏ râu và đầu, lột vỏ, rửa sạch để ráo nước. Hành tây cắt hạt lựu. Làm nóng chảo với dầu ăn, thả hành tây vào xào thơm sau đó cho tỏi và gừng băm vào đảo đều. Tiếp cho gia vị gồm: 1 muỗng canh bột cà ri, 1 muỗng cà phê bột thì là, 1 muỗng cà phê hạt rau mùi, 1 muỗng cà phê bột nghệ. Xào trong khoảng 30 giây. Sau đó cho cà chua băm nhuyễn, ớt vào xào, để lửa liu riu khoảng 10 phút.

* Bước 2

Cuối cùng thả tôm đã làm sạch vào đảo đều, nấu từ 1 - 2 phút cho chín đều và thấm sốt. Tắt bếp, múc cà ri ra tô hoặc rưới lên cơm, rắc thêm chút ngò và chỉ việc thưởng thức thôi nè.
Cuối cùng thả tôm đã làm sạch vào đảo đều, nấu từ 1 - 2 phút cho chín đều và thấm sốt. Tắt bếp, múc cà ri ra tô hoặc rưới lên cơm, rắc thêm chút ngò và chỉ việc thưởng thức thôi nè. Cuối cùng thả tôm đã làm sạch vào đảo đều, nấu từ 1 - 2 phút cho chín đều và thấm sốt. Tắt bếp, múc cà ri ra tô hoặc rưới lên cơm, rắc thêm chút ngò và chỉ việc thưởng thức thôi nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne