chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trà sữa là món đồ uống phổ biến, được rất nhiều bạn trẻ yêu thích. Không chỉ bởi sự thơm ngon thú vị của trà sữa mà do những biến tấu đầy hấp dẫn của loại thức uống này. Thế nhưng đối với những người thuần chay, làm sao để họ thưởng thức loại thức uống "thần thánh" này? Đừng lo, trà sữa chay được làm bằng nước cốt dừa với vị thơm của trà đen, nước cốt dừa bùi béo là sự lựa chọn tuyệt vời, giúp đổi vị cho gia đình bạn vào những ngày chay đấy!
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne