chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chả ram tôm đất Bình Định là món ăn đặc sản miền Trung, rất nổi tiếng. Cách làm chả ram Bình Định ngon đúng chuẩn cần có bánh tráng phơi sương, tôm đất tươi rang cùng thịt ba chỉ,... ăn kèm rau sống cùng nước mắm đậu phộng thơm béo, thật đậm đà. Lưu ngay hướng dẫn cách làm chả ram tôm đơn giản từ Cooky để triển ngay cho cả nhà dùng thử nào.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne