chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Củ cải trắng ruột đỏ với sắc hồng đỏ đẹp và lạ khi ngâm cùng giấm đường có vị chua chua, ngọt ngọt thấm vào củ cải giòn sựt rất ngon và hấp dẫn đấy. Bạn hãy thử làm ngay củ cải ngâm giấm đường này để làm món ăn kèm nha.
Bình, lọ, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne