chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bé trong độ tuổi ăn dặm từ 12 đến 24 tháng, các mẹ Việt cũng khá lạ lẫm với các món như bún, hủ tiếu..Nay các mẹ thử đổi qua món bún cho bé ăn sáng hoặc ăn trưa đi nào. Đây là một trong những món mà mẹ Nhật cho con ăn dặm đã áp dụng và chia sẻ cách nấu, công thức khá đơn giản nhanh chóng.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne