Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Làm Bún Nghêu Dọc Mùng Cực Ngon Cho Gia Đình

Bún Nghêu Dọc Mùng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bán Thiên Ngọc

Cách Làm Bún Nghêu Dọc Mùng Cực Ngon Cho Gia Đình

Chén bún nóng hổi với vị ngọt từ nước dùng của nghêu, từng sợi bún mềm kết hợp với những miếng cà chua màu đỏ, điểm thêm mùi thơm của thì là và dọc mùng (bạc hà) giòn, chắc hẳn bạn sẽ bị chinh phục bởi món bún này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
800 Gr

Nghêu

2 Cây

Bạc hà

100 Gr

Thì là

600 Gr

Bún tươi

2 Trái

Cà chua

50 Gr

Me

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

100 Gr

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

2 Muỗng canh

Dầu điều

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu rửa sạch vỏ, ngâm với nước lạnh khoảng 15 phút, rửa lại với nước thêm một lần nữa. Bạc hà tước vỏ, cắt lát xéo. Thì là rửa sạch, cắt nhỏ.
Nghêu rửa sạch vỏ, ngâm với nước lạnh khoảng 15 phút, rửa lại với nước thêm một lần nữa. Bạc hà tước vỏ, cắt lát xéo. Thì là rửa sạch, cắt nhỏ. Nghêu rửa sạch vỏ, ngâm với nước lạnh khoảng 15 phút, rửa lại với nước thêm một lần nữa. Bạc hà tước vỏ, cắt lát xéo. Thì là rửa sạch, cắt nhỏ. Nghêu rửa sạch vỏ, ngâm với nước lạnh khoảng 15 phút, rửa lại với nước thêm một lần nữa. Bạc hà tước vỏ, cắt lát xéo. Thì là rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, cắt khúc. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ còn me ngâm với nước nóng, dằm nhuyễn, lọc me qua rây để lấy nước cốt me.
Cà chua rửa sạch, cắt khúc. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ còn me ngâm với nước nóng, dằm nhuyễn, lọc me qua rây để lấy nước cốt me. Cà chua rửa sạch, cắt khúc. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ còn me ngâm với nước nóng, dằm nhuyễn, lọc me qua rây để lấy nước cốt me. Cà chua rửa sạch, cắt khúc. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ còn me ngâm với nước nóng, dằm nhuyễn, lọc me qua rây để lấy nước cốt me.

* Bước 3

Đầu tiên, cho nghêu vào nồi cùng 1 lít nước, nấu sôi. Khi nghêu bắt đầu hé miệng thì vớt ra, tách lấy thịt nghêu, lọc bỏ phần nước luộc nghêu cho sạch cát.
Đầu tiên, cho nghêu vào nồi cùng 1 lít nước, nấu sôi. Khi nghêu bắt đầu hé miệng thì vớt ra, tách lấy thịt nghêu, lọc bỏ phần nước luộc nghêu cho sạch cát. Đầu tiên, cho nghêu vào nồi cùng 1 lít nước, nấu sôi. Khi nghêu bắt đầu hé miệng thì vớt ra, tách lấy thịt nghêu, lọc bỏ phần nước luộc nghêu cho sạch cát. Đầu tiên, cho nghêu vào nồi cùng 1 lít nước, nấu sôi. Khi nghêu bắt đầu hé miệng thì vớt ra, tách lấy thịt nghêu, lọc bỏ phần nước luộc nghêu cho sạch cát.

* Bước 4

Làm nóng 2 muỗng canh dầu điều trong nồi, cho thịt nghêu vào xào qua khoảng 5 phút, cho ra đĩa.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu điều trong nồi, cho thịt nghêu vào xào qua khoảng 5 phút, cho ra đĩa.

* Bước 5

Tiếp tục dùng nồi đó, cho cà chua vào xào. Sau đó, đổ nước luộc nghêu đã lọc, nước cốt me vào, nấu sôi rồi đến thịt nghêu, bạc hà. Nêm gia vị muối, nước mắm, hạt nêm sao cho vừa ăn.
Tiếp tục dùng nồi đó, cho cà chua vào xào. Sau đó, đổ nước luộc nghêu đã lọc, nước cốt me vào, nấu sôi rồi đến thịt nghêu, bạc hà. Nêm gia vị muối, nước mắm, hạt nêm sao cho vừa ăn. Tiếp tục dùng nồi đó, cho cà chua vào xào. Sau đó, đổ nước luộc nghêu đã lọc, nước cốt me vào, nấu sôi rồi đến thịt nghêu, bạc hà. Nêm gia vị muối, nước mắm, hạt nêm sao cho vừa ăn.

* Bước 6

Cho bún tươi ra tô, chan nước nghêu lên trên, rắc hành lá, thì là vào là bạn đã có ngay 1 tô bún ngon để thưởng thức rồi đó!
Cho bún tươi ra tô, chan nước nghêu lên trên, rắc hành lá, thì là vào là bạn đã có ngay 1 tô bún ngon để thưởng thức rồi đó!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne