Trang chủ Công Thức Món luộc Cách làm trứng luộc trộn sốt tỏi nước tương

Trứng Luộc Trộn Sốt Tỏi Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhan Như Ngọc

Cách làm trứng luộc trộn sốt tỏi nước tương

Cực đơn giản để chị em có thể dễ hoàn thành món Trứng luộc trộn sốt tỏi nước tương. Không chỉ ngon cơm mà còn tiết kiệm được nhiều thời gian đi chế biến những món khác.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Quả

Trứng gà

1 Củ

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1/2 Muỗng canh

Giấm balsamic

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1.50 Muỗng canh

Nước tương

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên đem trứng gà xả dưới vòi nước, dùng khăn lau sạch vỏ trứng. Sau đó cho trứng vào nồi, đổ ngập nước. Luộc trứng khoảng 5-6 phút rồi tiến hành bóc sạch vỏ, cắt nhỏ trứng luộc.
Đầu tiên đem trứng gà xả dưới vòi nước, dùng khăn lau sạch vỏ trứng. Sau đó cho trứng vào nồi, đổ ngập nước. Luộc trứng khoảng 5-6 phút rồi tiến hành bóc sạch vỏ, cắt nhỏ trứng luộc. Đầu tiên đem trứng gà xả dưới vòi nước, dùng khăn lau sạch vỏ trứng. Sau đó cho trứng vào nồi, đổ ngập nước. Luộc trứng khoảng 5-6 phút rồi tiến hành bóc sạch vỏ, cắt nhỏ trứng luộc. Đầu tiên đem trứng gà xả dưới vòi nước, dùng khăn lau sạch vỏ trứng. Sau đó cho trứng vào nồi, đổ ngập nước. Luộc trứng khoảng 5-6 phút rồi tiến hành bóc sạch vỏ, cắt nhỏ trứng luộc. Đầu tiên đem trứng gà xả dưới vòi nước, dùng khăn lau sạch vỏ trứng. Sau đó cho trứng vào nồi, đổ ngập nước. Luộc trứng khoảng 5-6 phút rồi tiến hành bóc sạch vỏ, cắt nhỏ trứng luộc.

* Bước 2

Trong khi luộc trứng, bạn đem tỏi băm nhỏ cho vào chén. Thêm vào 1.5 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh giấm balsamic, 1 muỗng cà phê đường và 1 muỗng cà phê dầu hào, trộn đều lên.
Trong khi luộc trứng, bạn đem tỏi băm nhỏ cho vào chén. Thêm vào 1.5 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh giấm balsamic, 1 muỗng cà phê đường và 1 muỗng cà phê dầu hào, trộn đều lên.

* Bước 3

Cho trứng đã cắt ra đĩa. Dội thêm hỗn hợp sốt vừa trộn lên trên trứng là hoàn tất nhé! Món trứng luộc trộn sốt tỏi nước tương đơn giản mà ngon cơm. Thích hợp cho các chị em hay bận rộn với công việc.
Cho trứng đã cắt ra đĩa. Dội thêm hỗn hợp sốt vừa trộn lên trên trứng là hoàn tất nhé! Món trứng luộc trộn sốt tỏi nước tương đơn giản mà ngon cơm. Thích hợp cho các chị em hay bận rộn với công việc. Cho trứng đã cắt ra đĩa. Dội thêm hỗn hợp sốt vừa trộn lên trên trứng là hoàn tất nhé! Món trứng luộc trộn sốt tỏi nước tương đơn giản mà ngon cơm. Thích hợp cho các chị em hay bận rộn với công việc. Cho trứng đã cắt ra đĩa. Dội thêm hỗn hợp sốt vừa trộn lên trên trứng là hoàn tất nhé! Món trứng luộc trộn sốt tỏi nước tương đơn giản mà ngon cơm. Thích hợp cho các chị em hay bận rộn với công việc. Cho trứng đã cắt ra đĩa. Dội thêm hỗn hợp sốt vừa trộn lên trên trứng là hoàn tất nhé! Món trứng luộc trộn sốt tỏi nước tương đơn giản mà ngon cơm. Thích hợp cho các chị em hay bận rộn với công việc.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne