chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Súp luôn là món ăn bổ dưỡng, dễ ăn và giúp dạ dày dễ tiêu hóa hơn cũng như tốt cho sức khỏe. Với món súp kem thịt gà ấm nóng, béo thơm cùng nhiều chất dinh dưỡng chắc chắn là món ăn tuyệt vời trong những ngày thời tiết lạnh hoặc vừa mới ốm dậy đấy. Các mẹ có thể lưu công thức súp này lại trong sổ tay nấu ăn và để dành nấu ăn nha.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne