Trang chủ Công Thức Chay Cách làm đậu hũ chiên xào ớt chuông
Đậu Hũ Chiên Xào Ớt Chuông yêu thích

Đậu Hũ Chiên Xào Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhan Như Ngọc

Cách làm đậu hũ chiên xào ớt chuông

Một món ăn chay mà mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp chắc xương,... thì bạn nên chọn Đậu hũ chiên xào ớt chuông để chế biến cho bữa cơm gia đình là đúng rồi đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Đậu hũ trắng

1 Trái

Ớt chuông

22 Gr

Tương cà

5 Gr

Đường trắng

5 ml

Nước tương

2 Gr

Muối

45 ml

Dầu ăn

1 Nhánh

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ trắng mua về đem xả dưới vòi nước rồi rửa nhẹ nhàng cho sạch, sau đó thấm khô nước rồi thái thành lát mỏng. Ớt chuông rửa sạch, bỏ hạt rồi thái nhỏ hạt lựu. Đầu hành lá thái nhỏ.
Đậu hũ trắng mua về đem xả dưới vòi nước rồi rửa nhẹ nhàng cho sạch, sau đó thấm khô nước rồi thái thành lát mỏng. Ớt chuông rửa sạch, bỏ hạt rồi thái nhỏ hạt lựu. Đầu hành lá thái nhỏ. Đậu hũ trắng mua về đem xả dưới vòi nước rồi rửa nhẹ nhàng cho sạch, sau đó thấm khô nước rồi thái thành lát mỏng. Ớt chuông rửa sạch, bỏ hạt rồi thái nhỏ hạt lựu. Đầu hành lá thái nhỏ.

* Bước 2

Đun nóng 45ml dầu ăn trong chảo, cho đậu hũ trắng vào chiên áp chảo cho cháy xém vàng cam các mặt thì vớt ra để riêng.
Đun nóng 45ml dầu ăn trong chảo, cho đậu hũ trắng vào chiên áp chảo cho cháy xém vàng cam các mặt thì vớt ra để riêng. Đun nóng 45ml dầu ăn trong chảo, cho đậu hũ trắng vào chiên áp chảo cho cháy xém vàng cam các mặt thì vớt ra để riêng.

* Bước 3

Tận dụng dầu ăn còn thừa trong chảo, cho hành lá, ớt chuông vào đảo đều tay. Tiếp đến cho đậu hũ chiên vào. Nêm vào 22g tương cà, 5g đường, 2g muối, 5ml nước tương. Xào khoảng 2-3 phút thì tắt bếp.
Tận dụng dầu ăn còn thừa trong chảo, cho hành lá, ớt chuông vào đảo đều tay. Tiếp đến cho đậu hũ chiên vào. Nêm vào 22g tương cà, 5g đường, 2g muối, 5ml nước tương. Xào khoảng 2-3 phút thì tắt bếp. Tận dụng dầu ăn còn thừa trong chảo, cho hành lá, ớt chuông vào đảo đều tay. Tiếp đến cho đậu hũ chiên vào. Nêm vào 22g tương cà, 5g đường, 2g muối, 5ml nước tương. Xào khoảng 2-3 phút thì tắt bếp. Tận dụng dầu ăn còn thừa trong chảo, cho hành lá, ớt chuông vào đảo đều tay. Tiếp đến cho đậu hũ chiên vào. Nêm vào 22g tương cà, 5g đường, 2g muối, 5ml nước tương. Xào khoảng 2-3 phút thì tắt bếp. Tận dụng dầu ăn còn thừa trong chảo, cho hành lá, ớt chuông vào đảo đều tay. Tiếp đến cho đậu hũ chiên vào. Nêm vào 22g tương cà, 5g đường, 2g muối, 5ml nước tương. Xào khoảng 2-3 phút thì tắt bếp.

* Bước 4

Đậu hũ chiên xào ớt chuông là một món ăn chay thanh đạm và rất tốt cho sức khỏe. Món ăn giúp cung cấp nhiều canxi rất tốt cho sự phát triển xương ở trẻ. Món ăn không cay nên bạn hoàn toàn an tâm cho trẻ dùng thoải mái nhé!
Đậu hũ chiên xào ớt chuông là một món ăn chay thanh đạm và rất tốt cho sức khỏe. Món ăn giúp cung cấp nhiều canxi rất tốt cho sự phát triển xương ở trẻ. Món ăn không cay nên bạn hoàn toàn an tâm cho trẻ dùng thoải mái nhé! Đậu hũ chiên xào ớt chuông là một món ăn chay thanh đạm và rất tốt cho sức khỏe. Món ăn giúp cung cấp nhiều canxi rất tốt cho sự phát triển xương ở trẻ. Món ăn không cay nên bạn hoàn toàn an tâm cho trẻ dùng thoải mái nhé! Đậu hũ chiên xào ớt chuông là một món ăn chay thanh đạm và rất tốt cho sức khỏe. Món ăn giúp cung cấp nhiều canxi rất tốt cho sự phát triển xương ở trẻ. Món ăn không cay nên bạn hoàn toàn an tâm cho trẻ dùng thoải mái nhé! Đậu hũ chiên xào ớt chuông là một món ăn chay thanh đạm và rất tốt cho sức khỏe. Món ăn giúp cung cấp nhiều canxi rất tốt cho sự phát triển xương ở trẻ. Món ăn không cay nên bạn hoàn toàn an tâm cho trẻ dùng thoải mái nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chay Đậu hũ chiên xào ớt chuông Đậu hũ trắng Ớt chuông Tương cà Đường trắng Nước tương Muối Dầu ăn Hành lá

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Đậu Hũ Chiên Xào Ớt Chuông Đậu Hũ Chiên Xào Ớt Chuông
sao : Nhan Như Ngọc
Thịt Gà Om Khoai Tây Đậm Đà Thịt Gà Om Khoai Tây Đậm Đà
sao : Nhan Như Ngọc
Đùi Gà Nướng Cho Bữa Tiệc Giáng Sinh Đùi Gà Nướng Cho Bữa Tiệc Giáng Sinh
sao : Nhan Như Ngọc
Bánh Nướng Phết Sốt Ớt Đậu Cay Bánh Nướng Phết Sốt Ớt Đậu Cay
sao : Nhan Như Ngọc

Món ăn tương tự

Đậu Hũ Chiên Xào Ớt Chuông

Đậu Hũ Chiên Xào Ớt Chuông
Cơm Khoai Lang Hạt Diêm Mạch

Cơm Khoai Lang Hạt Diêm Mạch
Cần Tây Xào Củ Cây Hoa Lily

Cần Tây Xào Củ Cây Hoa Lily
Củ Cây Hoa Lily Xào Cần Tây Và Cà Rốt Cay Thơm

Củ Cây Hoa Lily Xào Cần Tây Và Cà Rốt Cay Thơm
Củ Mài Xào Cà Rốt Với Đậu Tuyết

Củ Mài Xào Cà Rốt Với Đậu Tuyết
Đậu Hũ Sốt Cà Chua Chay

Đậu Hũ Sốt Cà Chua Chay
Nấm Mỡ Xào Rau Xà Lách

Nấm Mỡ Xào Rau Xà Lách
Măng Tây Nướng Trộn Phô Mai

Măng Tây Nướng Trộn Phô Mai
Bơ Hạnh Nhân Nhuyễn Mịn

Bơ Hạnh Nhân Nhuyễn Mịn
Hẹ Xào Giá Đỗ

Hẹ Xào Giá Đỗ
Hoành Thánh Kimchi Đậu Hũ Chay Chiên Nước

Hoành Thánh Kimchi Đậu Hũ Chay Chiên Nước
Cải Bẹ Xanh Bọc Đậu Hũ Hấp

Cải Bẹ Xanh Bọc Đậu Hũ Hấp
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne