Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Cà Tím Xào Đậu Nấm Nước Tương đậm đà tại nhà

Cà Tím Xào Đậu Nấm Nước Tương CHIN-SU

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Nhung

Cách làm Cà Tím Xào Đậu Nấm Nước Tương đậm đà tại nhà

Cà tím xào đậu nấm nước tương CHIN-SU là một món chay hấp dẫn, ngon miệng với vị bùi và mặn mà của nước tương CHIN-SU.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Cà tím

1 Muỗng canh

Muối

2 Muỗng canh

Nước tương CHIN-SU

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch 2 loại nấm và cắt đôi nấm rơm. Cắt cà tím thành 3 - 4 khúc, rồi mỗi khúc thành 4 miếng.
Làm sạch 2 loại nấm và cắt đôi nấm rơm. Cắt cà tím thành 3 - 4 khúc, rồi mỗi khúc thành 4 miếng. Làm sạch 2 loại nấm và cắt đôi nấm rơm. Cắt cà tím thành 3 - 4 khúc, rồi mỗi khúc thành 4 miếng. Làm sạch 2 loại nấm và cắt đôi nấm rơm. Cắt cà tím thành 3 - 4 khúc, rồi mỗi khúc thành 4 miếng. Làm sạch 2 loại nấm và cắt đôi nấm rơm. Cắt cà tím thành 3 - 4 khúc, rồi mỗi khúc thành 4 miếng.

* Bước 2

Đậu hũ cắt làm 8 - 10 miếng vuông. Rồi chiên vàng cả 4 mặt.
Đậu hũ cắt làm 8 - 10 miếng vuông. Rồi chiên vàng cả 4 mặt. Đậu hũ cắt làm 8 - 10 miếng vuông. Rồi chiên vàng cả 4 mặt.

* Bước 3

Dầu nóng, cho cà tím rồi nấm và đậu hũ vào. Nêm với 2 muỗng canh nước tương Chin-Su. Cho hành lá cắt nhỏ vào
Dầu nóng, cho cà tím rồi nấm và đậu hũ vào. Nêm với 2 muỗng canh nước tương Chin-Su. Cho hành lá cắt nhỏ vào Dầu nóng, cho cà tím rồi nấm và đậu hũ vào. Nêm với 2 muỗng canh nước tương Chin-Su. Cho hành lá cắt nhỏ vào Dầu nóng, cho cà tím rồi nấm và đậu hũ vào. Nêm với 2 muỗng canh nước tương Chin-Su. Cho hành lá cắt nhỏ vào

* Bước 4

Trình bày ra dĩa và ăn ngay khi còn nóng. Bữa cơm gia đình sẽ hấp dẫn hơn với món này đấy, bạn hãy nấu ngay cho cả nhà vào bữa cơm tối nhé.
Trình bày ra dĩa và ăn ngay khi còn nóng. Bữa cơm gia đình sẽ hấp dẫn hơn với món này đấy, bạn hãy nấu ngay cho cả nhà vào bữa cơm tối nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne