chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Có rất nhiều cách chế biến món gỏi xoài, tùy vào thành phần mà ra mỗi món gỏi với vị đặc trưng khác nhau, nhưng đa phần món nào cũng ngon xuất sắc. Gỏi xoài tôm mực kiểu Thái phù hợp ăn vặt, ăn gia đình hoặc các bữa tiệc nhẹ.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne