Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm Gỏi xoài tôm mực kiểu Thái

Gỏi Xoài Tôm Mực Kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trâm OOna

Cách làm Gỏi xoài tôm mực kiểu Thái

Có rất nhiều cách chế biến món gỏi xoài, tùy vào thành phần mà ra mỗi món gỏi với vị đặc trưng khác nhau, nhưng đa phần món nào cũng ngon xuất sắc. Gỏi xoài tôm mực kiểu Thái phù hợp ăn vặt, ăn gia đình hoặc các bữa tiệc nhẹ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Trái

Xoài xanh

300 Gr

Mực ống

200 Gr

Tôm tươi

6 Trái

Trái tắc

3 Trái

Ớt

50 Gr

Rau răm

2 Muỗng cà phê

Tiêu xay

1 Trái

Dưa chuột

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu: xoài gọt vỏ, bào sợi nhuyễn. Dưa chuột bào nhuyễn. Mực rửa sạch, cho vào nồi hấp chín mềm rồi cắt khúc. Tôm làm sạch, đem luộc chín rồi lột bỏ vỏ, đầu. Tắc cắt đôi, rau răm thái nhỏ, ớt cắt nhuyễn. Đậu phộng rang sẵn (hoặc mua về tự rang tùy sở thích).
Chuẩn bị nguyên liệu: xoài gọt vỏ, bào sợi nhuyễn. Dưa chuột bào nhuyễn. Mực rửa sạch, cho vào nồi hấp chín mềm rồi cắt khúc. Tôm làm sạch, đem luộc chín rồi lột bỏ vỏ, đầu. Tắc cắt đôi, rau răm thái nhỏ, ớt cắt nhuyễn. Đậu phộng rang sẵn (hoặc mua về tự rang tùy sở thích). Chuẩn bị nguyên liệu: xoài gọt vỏ, bào sợi nhuyễn. Dưa chuột bào nhuyễn. Mực rửa sạch, cho vào nồi hấp chín mềm rồi cắt khúc. Tôm làm sạch, đem luộc chín rồi lột bỏ vỏ, đầu. Tắc cắt đôi, rau răm thái nhỏ, ớt cắt nhuyễn. Đậu phộng rang sẵn (hoặc mua về tự rang tùy sở thích).

* Bước 2

Cho tất cả nguyên liệu vào 1 cái thau to, nêm nếm gia vị (tiêu, sốt me) và trộn đều cho thấm gia vị. Nếm vừa ăn gia giảm tùy khẩu vị của mọi người trong nhà nha.
Cho tất cả nguyên liệu vào 1 cái thau to, nêm nếm gia vị (tiêu, sốt me) và trộn đều cho thấm gia vị. Nếm vừa ăn gia giảm tùy khẩu vị của mọi người trong nhà nha. Cho tất cả nguyên liệu vào 1 cái thau to, nêm nếm gia vị (tiêu, sốt me) và trộn đều cho thấm gia vị. Nếm vừa ăn gia giảm tùy khẩu vị của mọi người trong nhà nha.

* Bước 3

Cho gỏi ra dĩa, ăn kèm với bánh phồng tôm, hoặc ăn kèm với cơm như salad cũng thú vị lắm ạ. Chúc cả nhà thành công với cách làm Gỏi xoài tôm mực kiểu Thái.
Cho gỏi ra dĩa, ăn kèm với bánh phồng tôm, hoặc ăn kèm với cơm như salad cũng thú vị lắm ạ. Chúc cả nhà thành công với cách làm Gỏi xoài tôm mực kiểu Thái.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne