chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Các mẹ hãy thử làm ngay món Trứng hấp đậu hũ thịt bằm này cho cả nhà thay đổi khẩu vị bữa cơm nhé. Với sự kết hợp giữa trứng bổ dưỡng, đem chưng với đậu hũ mềm mịn, béo bùi, rồi ăn kèm lớp thịt bằm được xào cùng nước tương đậm đà hương vị. Món này ăn mà ăn cùng cơm nóng là không gì bằng đâu nhé.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne