chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt vịt nướng là một món ăn ngon miệng được nhiều người ưa thích. Hàm lượng protein của thịt vịt cao hơn nhiều so với thịt gia súc, hàm lượng chất béo của nó vừa phải và phân bố đều. Hãy cùng Cooky tham khảo ngay công thức đùi vịt nướng mật ong đơn giản dễ làm tại nhà mà vị ngon như ngoài tiệm này nhé! Đùi vịt sơ chế khử mùi hôi, tẩm ướp hỗn hợp mật ong, sốt chua ngọt,... nướng chín thơm béo hấp dẫn.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne