chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Củ cải rất giàu chất sơ, vitamin tốt cho sức khỏe. Món ăn được chế biến từ củ cải rất được nhiều người ưa thích. Bên cạnh chế biến món ăn từ củ cải tươi, thì bạn cũng có thể làm ra các món ngon từ nguyên liệu củ cải muối chua nữa nhé! Sau đây mình sẽ gợi ý cho bạn cách làm củ cải muối xào chay thơm ngon, cực đơn giản tại nhà cho bữa cơm gia đình trong những ngày ăn chay nhé! Những miếng củ cải xanh muối chua giòn, ngấm đều nước tương, dầu xào thật hấp dẫn.
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne