chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Phở xào chay là món ăn hấp dẫn, nhất là đối với những người ăn chay. Bánh phở áp chảo trộn cùng rau củ tươi mát với nước sốt chua ngọt hấp dẫn sẽ làm phong phú thêm thực đơn món chay của gia đình bạn. Phở xào chay được làm từ những nguyên liệu dễ tìm như bánh phở, bông cải, ớt chuông, cà rốt..., bạn có thể thực hiện tại nhà trong vài bước đơn giản. Cùng khám phá ngay món phở xào chay thơm ngon nào!
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne