chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè củ năng là món ăn chơi tráng miệng rất được ưa chuộng. Những buổi trưa ngày nắng mà có được một chén chè ngọt dịu, thanh mát để giải nóng thì thích thú lắm nhỉ! Để nấu được nồi chè củ năng ngon thì cần bổ sung thêm một chút nguyên liệu có tính mát nữa nhé! Bạn có thể tham khảo cách nấu chè củ năng chuối và nấm tuyết thơm ngon, đơn giản tại nhà mà mình đã chia sẽ ngay sau đây. Món chè ngon lành có củ năng và nấm tuyết giòn sần sật, chuối chín mềm thơm, thật hấp dẫn.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne