chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Miến trộn trứng chiên xúc xích và dưa leo là món ăn ngon khó cưỡng, được nhiều người ưa chuộng sử dụng cho bữa sáng. Chỉ với 4 bước thực hiện làm miến trộn đơn giản, món miên trộn ngon lành, giàu dinh dưỡng đã sẵn sàng phục phụ những bữa ăn ngon chất lượng cho cả nhà rồi nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne