chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chả thịt hấp là món ngon dễ làm, thích hợp đổi vị cho bữa cơm gia đình. Cách làm chả thịt hấp cùng bắp hột, nấm hương, trứng gà, bột bắp... đều là những nguyên liệu dễ tìm mua tại chợ hoặc siêu thị. Lưu ngay công thức hướng dẫn làm chả thịt hấp đơn giản sau đây vào thực đơn món ngon mỗi ngày của gia đình nhé.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne