Trang chủ Công Thức Lẩu Cách Nấu Lẩu Cháo Chay | Đơn Giản Mà Ngon Lành

Lẩu Cháo Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Phạm

Cách Nấu Lẩu Cháo Chay | Đơn Giản Mà Ngon Lành

Cuối tuần là khoảng thời gian gia đình quây quần bên nhau. Vì vậy những bữa cơm gia đình vò dịp cuối tuần lại càng trở nên ý nghĩa. Cùng tìm hiểu công thức của món Lẩu cháo cá chay để khiến bữa ăn gia đình thêm đậm đà hơn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Lon

Gạo

300 Gr

Nấm rơm

3 Lít

Nước

2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu rửa sạch. Bắt nước lên, cho gạo vào nấu đến khi nhừ thành cháo (gia giảm lượng nước tuỳ sở thích ăn cháo đặc hay loãng)
Các nguyên liệu rửa sạch. Bắt nước lên, cho gạo vào nấu đến khi nhừ thành cháo (gia giảm lượng nước tuỳ sở thích ăn cháo đặc hay loãng) Các nguyên liệu rửa sạch. Bắt nước lên, cho gạo vào nấu đến khi nhừ thành cháo (gia giảm lượng nước tuỳ sở thích ăn cháo đặc hay loãng)

* Bước 2

Cho cá bạc má chay và nấm vào, nêm hạt nêm, muối và bột ngọt cho vừa ăn.
Cho cá bạc má chay và nấm vào, nêm hạt nêm, muối và bột ngọt cho vừa ăn. Cho cá bạc má chay và nấm vào, nêm hạt nêm, muối và bột ngọt cho vừa ăn. Cho cá bạc má chay và nấm vào, nêm hạt nêm, muối và bột ngọt cho vừa ăn. Cho cá bạc má chay và nấm vào, nêm hạt nêm, muối và bột ngọt cho vừa ăn.

* Bước 3

Sau khi nấu chín thì bắt lên bếp cồn, ăn như lẩu. Ăn kèm với giá, rau đắng hoặc salad xoong.
Sau khi nấu chín thì bắt lên bếp cồn, ăn như lẩu. Ăn kèm với giá, rau đắng hoặc salad xoong. Sau khi nấu chín thì bắt lên bếp cồn, ăn như lẩu. Ăn kèm với giá, rau đắng hoặc salad xoong. Sau khi nấu chín thì bắt lên bếp cồn, ăn như lẩu. Ăn kèm với giá, rau đắng hoặc salad xoong. Sau khi nấu chín thì bắt lên bếp cồn, ăn như lẩu. Ăn kèm với giá, rau đắng hoặc salad xoong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne