chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè lê táo đỏ đường phèn làm món chè được người lớn và khá nhiều bé ưa thích, món này có hương vị thanh mát, thích hợp trị ho, bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bạn hãy làm tham khảo món chè dưới đây xem bé nhà mình có thích không nhé.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne