Trang chủ Công Thức Chè Cách làm Chè lê chưng táo đỏ

Chè Lê Táo Đỏ Đường Phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Deadpool Neverdie

Cách làm Chè lê chưng táo đỏ

Chè lê táo đỏ đường phèn làm món chè được người lớn và khá nhiều bé ưa thích, món này có hương vị thanh mát, thích hợp trị ho, bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bạn hãy làm tham khảo món chè dưới đây xem bé nhà mình có thích không nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
4 Trái

2 Lít

Nước

10 Trái

Táo tàu

10 Trái

Long nhãn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lê gọt vỏ rồi rửa sạch, cắt đôi theo chiều dài. Giấy nến gập làm 4, cắt theo bán kính của nồi. Chuẩn bị đường phèn và long nhãn. Câu kỷ tử, táo đỏ (táo tàu) rửa sạch.
Lê gọt vỏ rồi rửa sạch, cắt đôi theo chiều dài. Giấy nến gập làm 4, cắt theo bán kính của nồi. Chuẩn bị đường phèn và long nhãn. Câu kỷ tử, táo đỏ (táo tàu) rửa sạch. Lê gọt vỏ rồi rửa sạch, cắt đôi theo chiều dài. Giấy nến gập làm 4, cắt theo bán kính của nồi. Chuẩn bị đường phèn và long nhãn. Câu kỷ tử, táo đỏ (táo tàu) rửa sạch.

* Bước 2

Cho lê, nước, đường phèn, câu kỷ tử, long nhãn vào một cái nồi. Xếp lê trên một lớp duy nhất, dùng giấy nến đã chuẩn bị đậy lại. Đun sôi chè, sau đó bạn vặn nhỏ lửa và để liu riu trong 25 phút nữa. Cuối cùng bạn cho câu kỷ tử vào, đun 5 phút nữa là tắt bếp.
Cho lê, nước, đường phèn, câu kỷ tử, long nhãn vào một cái nồi. Xếp lê trên một lớp duy nhất, dùng giấy nến đã chuẩn bị đậy lại. Đun sôi chè, sau đó bạn vặn nhỏ lửa và để liu riu trong 25 phút nữa. Cuối cùng bạn cho câu kỷ tử vào, đun 5 phút nữa là tắt bếp. Cho lê, nước, đường phèn, câu kỷ tử, long nhãn vào một cái nồi. Xếp lê trên một lớp duy nhất, dùng giấy nến đã chuẩn bị đậy lại. Đun sôi chè, sau đó bạn vặn nhỏ lửa và để liu riu trong 25 phút nữa. Cuối cùng bạn cho câu kỷ tử vào, đun 5 phút nữa là tắt bếp.

* Bước 3

Múc chè ra bát và thưởng thức. Món này dùng nóng hay lạnh đều ngon cả. Đây là một món tráng miệng thơm ngon, hấp dẫn với hương vị thanh mát, ngọt thanh nhờ sự kết hợp giữa lê, táo đỏ, câu kỷ tử, đường phèn với nhau rất tốt cho sức khỏe nha. Chị em nhanh chóng lưu ngay cách nấu chè bổ dưỡng này cho mình nhé.
Múc chè ra bát và thưởng thức. Món này dùng nóng hay lạnh đều ngon cả. Đây là một món tráng miệng thơm ngon, hấp dẫn với hương vị thanh mát, ngọt thanh nhờ sự kết hợp giữa lê, táo đỏ, câu kỷ tử, đường phèn với nhau rất tốt cho sức khỏe nha. Chị em nhanh chóng lưu ngay cách nấu chè bổ dưỡng này cho mình nhé. Múc chè ra bát và thưởng thức. Món này dùng nóng hay lạnh đều ngon cả. Đây là một món tráng miệng thơm ngon, hấp dẫn với hương vị thanh mát, ngọt thanh nhờ sự kết hợp giữa lê, táo đỏ, câu kỷ tử, đường phèn với nhau rất tốt cho sức khỏe nha. Chị em nhanh chóng lưu ngay cách nấu chè bổ dưỡng này cho mình nhé. Múc chè ra bát và thưởng thức. Món này dùng nóng hay lạnh đều ngon cả. Đây là một món tráng miệng thơm ngon, hấp dẫn với hương vị thanh mát, ngọt thanh nhờ sự kết hợp giữa lê, táo đỏ, câu kỷ tử, đường phèn với nhau rất tốt cho sức khỏe nha. Chị em nhanh chóng lưu ngay cách nấu chè bổ dưỡng này cho mình nhé. Múc chè ra bát và thưởng thức. Món này dùng nóng hay lạnh đều ngon cả. Đây là một món tráng miệng thơm ngon, hấp dẫn với hương vị thanh mát, ngọt thanh nhờ sự kết hợp giữa lê, táo đỏ, câu kỷ tử, đường phèn với nhau rất tốt cho sức khỏe nha. Chị em nhanh chóng lưu ngay cách nấu chè bổ dưỡng này cho mình nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne