Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Cà Chua Đẹp Da
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ngọc BảoCách thực hiện sinh tố cà chua
Sinh tố cà chua không chỉ là thức uống thơm ngon, giải khát hiệu quả mà còn giúp bạn làm đẹp da và giữ gìn vóc dáng. Cùng chúng tôi thực hiện ngay nhé!
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch cà chua, sau đó dùng dao khía 2 đường thẳng trên đầu quả. Chần cà chua qua nước sôi khoảng 2 phút rồi bóc vỏ cà chua.
* Bước 2
Cho cà chua đã bóc vỏ vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
* Bước 3
Bạn cho sinh tố cà chua ra cốc, thêm 1 muỗng cà phê dầu oliu và ½ muỗng cà phê mật ong vào và khuấy thật đều. Thêm đá và thưởng thức. Bạn có thể điều chỉnh lượng mật ong theo ý thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne