Trang chủ Công Thức Bánh ngọt Cách Làm Bánh Tằm Viên Để Ăn Vặt, Cực Kỳ Ngon Lành

Bánh Tằm Viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử La Lan

Cách Làm Bánh Tằm Viên Để Ăn Vặt, Cực Kỳ Ngon Lành

Những viên bánh tằm bùi ngọt khoai mì trộn đường, mặn thơm của muối đậu và béo béo của dừa nạo thật là thích thú. Làm ngay món ngon cho bữa sáng các bé nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng cà phê

Bột năng

200 Gr

Dừa nạo

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mì gọt bỏ vỏ rửa sạch ngâm nước 3 đến 4 giờ. Sau đó mài nhuyễn, vắt ráo nước.
Khoai mì gọt bỏ vỏ rửa sạch ngâm nước 3 đến 4 giờ. Sau đó mài nhuyễn, vắt ráo nước. Khoai mì gọt bỏ vỏ rửa sạch ngâm nước 3 đến 4 giờ. Sau đó mài nhuyễn, vắt ráo nước.

* Bước 2

Hòa 100ml nước cốt dừa với 50g đường và 1 muỗng cà phê bột năng, cho vào khoai đã mài, nhồi thật mịn.
Hòa 100ml nước cốt dừa với 50g đường và 1 muỗng cà phê bột năng, cho vào khoai đã mài, nhồi thật mịn.

* Bước 3

Chia khoai đã mài thành nhiều phần, cho màu vào từng phần, vo viên nhỏ rồi đem hấp khoảng 10 phút cho chín.
Chia khoai đã mài thành nhiều phần, cho màu vào từng phần, vo viên nhỏ rồi đem hấp khoảng 10 phút cho chín. Chia khoai đã mài thành nhiều phần, cho màu vào từng phần, vo viên nhỏ rồi đem hấp khoảng 10 phút cho chín.

* Bước 4

Tiếp đến, trộn dừa nạo vào bánh tằm.
Tiếp đến, trộn dừa nạo vào bánh tằm.

* Bước 5

Trộn 1/2 muỗng cà phê muối rang khô, 15g muỗng canh đường và 50g đậu phộng rang giã nhuyễn để làm muối đậu.
Trộn 1/2 muỗng cà phê muối rang khô, 15g muỗng canh đường và 50g đậu phộng rang giã nhuyễn để làm muối đậu.

* Bước 6

Cho bánh tằm ra đĩa, rắc thêm muối đậu lên trên và thưởng thức nhé!
Cho bánh tằm ra đĩa, rắc thêm muối đậu lên trên và thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne